v5
Hälsoveckan är här! :-) Vi startar upp den med en föreläsning om
kost&hälsa av Linda. Intressant och tankeväckande.
Anki Grip besökte oss på onsdagen för en härlig lektion med sittyoga.
En skonsam form av yoga som både ung, gammal, vig och stel klarar
av. Det är fantastiskt skönt att sträcka ut kroppen, det behöver vi nog
alla lite till mans.
Torsdagen bjöd på stavgång i Värptjärn där vi gick runt tjärnen och
sedan grillade korv över öppen eld. Det ska vara gott att leva!
Tror alla kände sig skönt tillfreds efter den här friska veckan i hälsans
tecken!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar