Våra foton är klickbara för större version. Fotona är skyddade enligt upphovslagen och får inte användas av utomstående.


torsdag 25 augusti 2016

v34 - Vi skördar, svampplockning och så plockar vi svarta vinbär!

v34 2016. Tiden rusar fram och nu har vi första fulla veckan för den här terminen.

Måndagen spenderade vi i Gådeå efter en liten tur ner till trädgården för lite avsmakning av det vi har där. I Gådeå plockade vi ringblommor för att torka och göra ringblomssalva. Vi skördade gigantiska squash och hälsade på en liten vän, en liten groda som kom hoppandes.

Tisdagen blev en utflyktsdag då vi åkte upp till Värptjärn och plockade lite blåbär och lite svamp. Trattkantarellerna gillade de senaste dagarnas regn och det fanns massor. Vi fikade i solen på klipporna och i eldstaden brann en liten brasa som så småningom användes för att grilla marshmallows. En toppenhärlig dag, vi hade sån tur med vädret!

Onsdagarna är ännu så länge lediga dagar, i mitten av september kommer vi att komma igång med onsdagsaktiviteterna. Carina och Ingela lånade med sig arbetstränare och åkte ut till Gådeå. En ny odlingsbädd fick vi till. Dessutom gick Tekle med jordfräsen och Micke med trimmern. Det blir toppenfint!

Torsdagen blev också en Gådeådag. Vi åkte dit med torsdagsgruppen och plockade svarta vinbär. Både bär och blad. Bladen ska vi torka och använda i teblandningar. Vi passade på att plocka ringblommor också :-) Riktigt gofika med bullar från Syster Ester köpte vi med oss. Ibland måste man ju lyxa till det lite extra.






v33 - Nu startar vi upp höstterminen med Växtkraft!

Äntligen är det dags att mjukstarta höstterminen!

Vi samlades i vår lokal allihopa, för att stämma av och träffas. Det är ju ett litet annorlunda upplägg nu till hösten. Vi har samlat ihop till en grupp, som får möjlighet att vara med oss måndag, tisdag och onsdag på eftermiddagarna. Istället för två grupper som i våras, där en grupp gick på förmiddagen och en på eftermiddagen.

Dessutom har vi torsdagsgruppen, som träffas en dag i veckan.

Vi provar och ser hur det känns helt enkelt.

Den här första dagen träffades vi i vår lokal som sagt. Efter en stund tog vi bussen ut till vår odling för att kika vad som hänt under sommaren. Många som blev överraskade över frodigheten, dom minns ju hur det såg ut när vi avslutade vårterminen, då var det mest små, små plantor och jord. Nu är det frodigt och grönt och vackert!



Nu har vi en rolig och spännande höst framför oss! :-)

v31 - Vi inviger vår altan!

Efter mycket jobb står den klar! Vår altan och vårt vindskydd gjort på EUpall, återvunnet och fint. Lite nytt har naturligtvis fått inköpas, men i det stora hela har vi använt så mycket vi kunnat av återvunnet material.

Vi är så nöjda med resultatet! Stolta över våra arbetstränare som arbetat så hårt under sommaren för att få allt färdigt, både vad gäller bod/altan och vindskydd och själva odlingen.

När det nu står färdigt måste det ju invigas ordentligt, så vi tog buss och bilar och åkte ut allihopa, tillsammans med gofika. Pellis och Kicki bjöds ner och sedan invigde vi altanen med skratt, surr och massor av gofika. Precis som sig bör!





Sommaren 2016 - Det handlar om Gådeå!

Sommaren 2016 har vi jobbat hårt i Gådeå. Vi har planterat, rensat ogräs, kört jordfräs, målat vindskydd, byggt altan, målat boden, rensat mer ogräs, kört mer jordfräs, vattnat våra grödor, rensat ogräs och så vidare....

Vi har haft en otrolig hjälp av våra arbetstränare, som med goda miner och glatt humör svettats i "grytan" som det varma dagar känns som vår odling är.

Fotot ovan är taget veckan 25, sedan blir det ett litet hopp till vecka 29. Det syns att det hänt saker i Gådeå! :-)






onsdag 24 augusti 2016

v23 - Nu är sommaren här!

Ja, nu är sommaren här på allvar!
Lite omstökning i schemat och lite annorlunda sysslor.
Vår gemensamma tid kommer att spenderas på Gådeåodlingen. Potagen anläggs, gödslet arbetas ner i jorden med hjälp av vår fina kultivator och sedan ska den förodlade planten och de frön vi planerat för ner i jorden.

En fin redskapsbod har vi fått hjälp med att bygga av André Gisselman. Nästan helt byggd av återbrukat material som vi tog tillvara på när Vårsta Diakoni byggde om Fristad till trygghetsboende.

Vi har haft rejäl tur med vädret, och hoppas såklart att det fortsätter så.


v22 - Vi bakar fröbröd, fullt i växthuset och Monas Örtagård får ett besök!

Eftersom tisdagarnas Livsenergi har tagit sommarlov, fylldes vår tisdag av annat arbete.
Förmiddagen spenderades i köket där det bakades fröbröd och foccacia. På eftermiddagen arbetade vi i växthuset. Plantor skulle omskolas. Det börjar bli fullt i vårt växthus, roligt att se allt grönt som spirar. Nu går det undan i både natur och växthus!

På onsdagen kickade vi igång Gådeåodlingen på allvar. Skönt att vara igång! Vi förberedde vår potage, mätte ut var den ska vara, hur stor den ska bli och så började vi sprida gödslet över området. Det var årets hittills varmaste dag, så pauserna blev många. Eftermiddagen spenderades med samma arbetsuppgifter, men som tur var hade det börjat fläkta lite i alla fall. Men en god fikapaus i solen hann vi såklart med!

Torsdagens utflykter gick till Monas Örtagård i Älandsbro. Vackert belägen med många fina växter varav de allra flesta hittas i medicinalväxtböckerna. Mona hade bakat en god kaka smaksatt med rabarber och spansk körvel, till det bjöds the på färska örter. Bland annat mynta, körvel och citronverbena. Vi fikade i skuggan av ett vackert blommande träd. En härlig utflykt i solen.






v21 - Vi säger hejdå åt Linda, pesto och Skogshilda

Veckan började med att vi sa hejdå för den här gången åt Linda. Det har varit en vår som fyllt våra sinnen med energi och som hjälpt oss att "se inåt". Tack Linda för en fin vår och de verktyg du gett oss!

På onsdagen gick vi ut i trädgården på förmiddagen. Vi plockade kirskål och samtalade kring gamla mecicinalväxter och vad man använde dom till! Efter trädgårdsturen gick vi in i köket och gjorde vår pesto, kokade pasta och skar ihop en enkel (men god!!) tomatsallad. Avsmakning skedde i vår nya fina lokal, Selma.
På eftermiddagen tog vi en tur till en plantskola i Älandsbro utanför Härnösand. Där kikade vi på årets utbud av plant, och planerade inför inköpsresa. Vi hittade en otroligt vacker petunia,'Nightskye', som naturligtvis fick följa med hem.

Torsdagsutflykterna gick till Skogs-Hildas i Ullånger. Har ni Facebook finns hon där om ni följer denna länk: Skogs-Hilda på Facebook. En fantastisk kvinna med ett litet bageri med otroligt gott mat-och sötebröd. Hennes specialitet är barkbrödet, ett "tunnbröd" bakat på tallbark. För att vara riktigt noga är det inte den bark man ser på tallen som används, utan den tunna innerbark som finns under. Av 4-5 tallar får SkogsHilda ut ca 2,5 kg mjöl. Ett hårt jobb, som hon gör alldeles själv, av sitt eget virke fällt i hennes egen skog. Dessutom använder hon björksav i sitt bak. En fantastisk berättelse om hur hon byggde sin verksamhet och hur hon arbetar.

Väl värt ett besök om man passerar Höga Kusten i sommar!

Eftermiddagens utflykt gick till samma resmål, alla måste ju få uppleva de goda bullarna och historien om SkogsHilda.

Fredagen bjöd personalen på Växtkraft på planeringsmöte. Efteråt åkte Maria och Carina ut till odlingen i Gådeå där ett traktorsläp med hästgödsel stod och väntade på att tömmas. Vi tömde släpet och till veckan ska gödslet fördelas där vår Potage ska vara. Vi vill ju att det ska växa och frodas ordentligt.





v20 - Näst sista Livsenergitillfället, omskolning och utflykt till Ljustorp

Livsenergin är på sluttampen, och då menar jag inte känslan av livsenergi, utan våra tillfällen med Linda :-) Vår personliga livsenergi är ju på uppgång efter den här våren då Linda från Kärnkraft, Mental träning, har gjort ett toppenjobb och gett oss massor av verktyg att jobba med. Tack Linda! <3

Onsdagsförmiddagen spenderades i växthuset med allt vad det innebär, lite omskolning och pyssel med våra plantor som ska pryda vår trädgård och vår odling i Gådeå. På eftermiddagen togs en tur ut till odlingen, bara för att titta till. Allt såg bra ut, tack och lov. Nästa veckan kommer det att hända saker där!

Torsdagens förmiddagsutflykt gick tillbaka till Söråker, det fanns mer att uppleva och se vid tomatodlingen. Eftermiddagsturen gick till Ljustorp, en plantskola utanför Sundsvall.


tisdag 23 augusti 2016

v19 - Tankevurpor, Potageförberedelser och långa rader av tomater!

Tisdagar har blivit vår livskraftsdag, så även den här veckan. Linda tankar på våra verktygslådor med strategier hur vi ska tackla våra tankar, hur vi ska boosta våra självförtroenden och hur vi ska knocka tankevurporna. Härligt energigivande stunder, allra helst avslappningen som jag tror vi alla måste bli bättre på! Att helt enkelt ta oss den tiden till total avslappning både mentalt och fysiskt.

Onsdagen ägnades åt sådder. Vi sådde fröer till blommor och grönt som ska pryda vår trädgård, men i första hand vår odling i Gådeå. Potagen ska ju fyllas och vi ska ha grödor att skörda till hösten som det ska förädlas av. Då går det åt lite. Spännande!

Torsdagen betyder ju utflykt och den här torsdagen styrde vi mot Söråker och en tomat- och gurkodling. Det var intressant och inspirationsgivande. Långa rader av tomatplantor fyllde växthusen. Även lite annat smått och gott fanns att njuta av. Utflykten avslutades ute vid havsbandet, med en imponerande utsikt där hav och himmel möttes i en vacker horisont. Små gamla fiskestugor och ett litet kapell skapade en vacker sen tillsammans med solen, havsglittret och måsarnas skrik. Jag tror att vi alla mådde gott i själen efter den utflykten.


v17 - Jantelagen vc pippi, tomater och alpackor!

Tisdagarna med Linda är värdefulla!
Den här veckan fortsatte vi med vår lista; Jantelagen vc Pippi där vi tog oss friheten att göra en alldeles egen variant av jantelagen som heter Pippilagen :-) En snällare och vänligare variant av den förstnämnda. Både mot oss själva och våra medmänniskor. Lärorikt och roligt!

Onsdagen spenderades i växthuset hela dagen. Tomater och chili planterades om och fröer av krasse, sibirisk hjärtstilla och ringblomma sattes alltmedan regnet föll på växthustaket. Ett ganska härligt avslappnande ljud kom vi överens om.

Vår utflyktsdag gick till Häggdånger och alpackorna. Vilka mysiga djur det är! Härlig ull, roliga frisyrer och tystlåtna och lugna. Alpackorna klipps en gång om året, och snart är det dags för dom vi träffade! Det är också bebisar, som kallas föl, på gång. Alpackorna gillar klimatet i Sverige, dom fryser inte alls på vinter och vår, förhållandevis milda somrar är också sköna. Besöket hos alpackorna avslutades för eftermiddagsgänget i Hästviken, med horisonten som sällskap till kaffet/teet.

Vi håller på att flytta till nya lokaler här på Vårsta. Vi har målat väggar och fått nytt golv, så nu återstår lite piffing. Redan till veckan som kommer ska vi flytta. Spännande! Det kommer att bli toppenbra!



v16 - sol och blå himmel, Gådeå och Livsenergi till alla

Veckan började med Livsenergi med Linda för både förmiddags- och eftermiddagsgruppen. Lika givande och matnyttigt som det alltid är. Vi har hunnit samla på oss en hel del verktyg för bättre mående under de här tillfällena med Linda och Livsenergin, roligt att förmiddagsgruppen får chansen också!

Onsdagen bjöd på sol och blå himmel. Vi spenderade den mesta tiden i växthuset, men fika i solen i Hemliga Rum hann vi med! Underbart! Eftermiddagens grupp åkte en sväng till odlingen i Gådeå och passade såklart på att titta på lammen som bara är en vecka gamla. Så oerhört söta! sedan blev det fika i solen, också då i Hemliga Rum. Livgivande och energipåfyllande.

Torsdag är ju utflyktsdag, precis som det brukar, och tur med vädret hade båda grupperna. Förmiddagsgruppen styrde bussen mot Barsviken, ett par mil utanför Härnösand.



v15 - Bokvikning, cheescake och lamm

Veckan startade med bokvikning.
Vi tar gärna vara på gammalt och gör nytt av, här fick gamla böcker nytt liv som ett smycke istället för att kastas på tippen.
Vi valde varsin gammal bok och sedan vek vi varsitt hjärta. 50 vik sedan var boken klar att dekoreras.
Inget avancerat, men avkopplande och roligt.
På eftermiddagen var det livsenergi med Linda, och Karin slog oss än en gång med häpnad över sin bakkonst med en supergod, och vacker, cheescake med lingon. Vi blir bortskämda vi! :-)

Onsdagen gav oss en tur till Gådeåodlingen, det finns såklart inte så mycket att göra där ute, men planeringen har ju börjat, och vår nya förmiddagsgrupp var där för första gången och fick planerna presenterade för sig. Vi hade den äran att få njuta av tre dagar gamla lamm också. Bara en sån sak!
Eftermiddagen spenderades i växthuset där omplantering av småplantor gjordes, och så tog vi vårt eftermiddagste där, så gott och så välgörande!

Torsdagar är ju vår utflyktsdag om någon har missat det :-)
Den här torsdagen åkte vi till naturbruksgymnasiet Nordvik både på förmiddag och eftermiddag. Där finns alltid massor att se, både djur och växter. Vi träffade på små lamm där också, och under smådjursvisningen fick vi gosa både med marsvin, kaniner och ormar...:-)




En härlig veckan har nått sitt slut, nästa vecka väntar nya äventyr!

v14 - Livsenergi, frösådder och utflykter

Veckan började med gruppsamtal om livsenergi med Ingela och Elisabeth med förmiddagsgruppen. På eftermiddagen var det dags för livsenergi med Linda och den här träffen gick lite djupare så vi fick alla lite extra att fundera över.

Onsdagen gick i odlarens tecken. På förmiddagen sådde vi frön av bland annat tagetes och bärmålla. På eftermiddagen fortsatte vi med omplanteringen av pelargonerna. Det finns många såna i växthuset så det tar sin lilla tid :-) Alltmedan regnet smattrade mot taket fick pelargonerna ny jord och små sticklingar togs och sattes i jord.

Torsdagen bjöd på utflykt både på förmiddag och eftermiddag som sig bör en torsdag här på Vårsta Växtkraft.
Förmiddagsutflykten gick till Västanåfallet i Viksjö, ca 3 mil från Härnösand. Där grillades korv i solen och ingen kände egentligen för att åka hemåt.
På eftermiddagen gick färden mot Sälsten, ett av Härnösands små smycken och ett populärt utflyktsmål. Alldeles vid havsbandet. Där sitter man på en bänk och ser både berg, hav och horisont. Korv grillades över öppen eld och diskussionerna handlade om stort och om smått. Vi hade tur med vädret även på eftermiddagen, solen räckte även till oss...:-)



En härlig vecka fylld med fina intryck är över och nu hoppas vi på mycket sol och skön avkoppling under helgen!

v13 - Quilling, mitt eget varumärke och korvgrillning

På tisdagsförmiddagen samlades vi kring bordet för lite quilling. Quilling innebär att man snurrar pappersremsor och formar figurer, t ex blommor, av dem. Det är både roligt och avkopplande att sitta tillsammans och skapa. Samtalen kring bordet böljar fram och tillbaka om allt mellan himmel och jord.
På eftermiddagen hade vi träff no 8 tillsammans med Linda. "Mitt eget varumärke" var dagens avsnitt. Mycket intressant och lärorikt.

Onsdagen spenderades i växthuset där arbetet med att plantera om pelargoner fortsatte.

Torsdagen bjöd på utflykter. Tjejerna på förmiddagen åkte till Länsmuséet Murberget och täljde.
På eftermiddagen grillades det korv i trädgården sedan styrde bilen runt i omgivningarna, bland annat till Gådeå där vi har vår odling, för att kika och se om det är mycket snö kvar.


v12 - pyssel, morotskaka och påskledigt

Tisdagsförmiddagen ägnades åt pyssel.
Eftermiddagen innehöll livsenergi med Linda. Som vanligt fanns det massor att prata om och jag är säker på att vi alla hade saker att fundera på med oss hem.
Fina Karin hade bakat en jättegod morotskaka, helt glutenfri, som vi fick smaka på till fikat. Gudagott!

Onsdagen spenderades i växthuset både förmiddag och eftermiddag.
På förmiddagen tog vi sticklingar av pelargoner och så pratade vi kring några av de växter vi har där. Eftermiddagen ägnades åt penséplantering i urnor som framöver ska ut och glädja våra besökare och personal på området. Tills vidare får urnorna stå kvar i växthuset, men snart så....

Eftersom det var skärtorsdag, var våra deltagare lediga. Då passade vi i personalen på att planera lite framåt.





v11 - Ny grupp, självkänsla och tulpanodling

Veckan började med en helt ny grupp som kommer att vara här på förmiddagarna. 4 härliga tjejer har blivit en del av vår växtkraft! För dessa tjejer bestod första dagen av information och ett besök i vårt växthus och i trädgården.

Eftermiddagsgruppen hade som vanligt livsenergi tillsammans med Linda på tisdagen. Självkänsla/självförtroende var temat denna tisdag. Många kloka råd och nya verktyg för att jobba med hur vi uppfattar oss själva fick vi med oss!

På onsdagen var det bär och grönt hela dagen. Eftermiddagsgruppen fick plantera om tomater i lite större krukor.. SEdan packade vi fikakirgen och gick ner i växthuset för att njuta. Helt underbart!

Torsdagen ägnades åt utflykter. Förmiddagstjejerna åkte till smitingen/klubbsjön och på eftermiddagen styrde vi bilen mot tulpanodlingen i Målsta utanför Sundsvall. Jätteintressant och vårkänslorna vaknade verkligen till liv av att se ca 70 000 st tulpaner i varierande blomningsfas. Det avslutad årets första riktiga vårvecka med takdropp, sol och temperaturer upp emot 15 grader.




v10 - Mål och motivation, ärtskott och soldis

Veckan startade med Livsenergi tillsammans med Linda! Lika intressant och lärorikt som vanligt. Vi talade om motivation och mål den här tisdagen.

På onsdagen gjorde vi en supergod och jättenyttig sallad av rödbeta, morot och palsternacka som vi kokade lätt. Sedan adderade vi ärt-och solrosskott, spenatblad, fetaost och solroskärnor. En underbart vitlöksdoftande vinegrätt ringlades över salladen.

Torsdagen bjöd på utflykt. Vi hade bra tur med vädret då solen sken från en klarblå himmel och fåglarna kvittrade ikapp. Men det visade sig att vid havsbandet, dit utflykten gick, låg soldiset tätt.
Det var knappt man såg havet, eller ens solen faktiskt. Men inte gjorde det oss något, vi tände en brassa och njöt av en kopp varm choklad medan vi kikade hur långt olika träd kommit i vårens utveckling. Vi hade plockat med oss några kvistar var av björk, lind och lönn. Helt enkelt en härlig avslutning på en fin vecka!



v9 - Marmeladkokning, microleaf och kolbullar!

Eftersom Linda hade uppehåll den här veckan med Livsenergin, ägnades veckans första dag åt marmeladkokning. Rabarber och rabarber/mynta. Gott gott!

På onsdagen började vi dagen med att så lite microleaf av olika sorter, bland annat grönkål, solros och ärtskott. Ska bli gott att prova i en sallad framöver! När vi var färdiga med frösådden, traskade vi ner till vårt vackra växthus för att ta pelargonsticklingar. Nu är det hög tid att väcka pelargonerna med lite kärleksfull omtanke i form a ny jord och en rejäl klippning. Då passar vi på att ta vara på de små sticklingar som blir. Nu känns det verkligen att våren är på väg!

Torsdagen spenderades återigen på Länsmuseet Murberget, den här gången för att få smaka kolbullar. Att sitta runt en öppen eld i den vackra miljön är skönt för alla själar. Vi borde alla bli bättre på att ta vara på dom små stunderna och göra saker som våra själar må bra av!


Ett härligt slut på veckan för oss alla!

v8 - Frösådder, Täljning och Omskolning

Veckan började med Livsenergi med Linda. Som vanligt bjöds vi på en skön och matnyttig lektion som ger oss redskap att jobba med oss själva och vårt mående. Avslappningsstunden börjar bli veckans höjdpunkt, den man längtar efter. Så ohyggligt skönt att få möjligheten att ligga ner och låta kroppen bara vara.

På onsdagen sådde vi fröer. Olika fröer kom i jorden och vi lärde oss om hjärtblad och karaktärsblad och skillnaden mellan dom. Vi skolade om våra chiliplantor som vi sådde första veckan och som redan behövde nya, lite större krukor. Vi avslutade onsdagens träff med gott fika och härligt samtal nere i växthuset. Vi var överens om att vi alla kände livsandarna vakna till liv igen av värmen och ljuset som stunden i växthuset bjöd oss på.

Länsmuseet Murberget besöktes på torsdagen. Där var vi för att tälja. En supermysig stund tillsammans runt bordet med varsin träbit, vass kniv och plåstret inom räckhåll. Inga skador, men en hel del fina fåglar blev det! Och gott fika! Och påfyllnad av energi.


v7 - Kloka tankar, avslappning och vitaminer!

Den här veckan stuvade vi om lite i ordningen. Livsenergi med Linda fick bli på tisdagen. Där fick vi reflektera över många kloka tankar som vi också tog med oss hem och funderade på. En härlig, och uppiggande, avslappning bjöds vi på också.

Onsdagen fyllde vi med vitaminer i massor. Krassen som Naaima och Karin sådde förra veckan klipptes ner på bröd och till det gjorde vi en smoothie mixad av alfaalfagroddar, trädgårdens hallon och havremjölk. Så gott! Så nyttigt!

En tur ner till vårt vackra växthus hann vi med också, alltid lika uppiggande att kliva in där. Nu längtar man lite extra till sommaren!

Veckans utflykt togs via vår plantering i Gådeå till Vårdkasen för frisk luft och varm choklad intill en värmande eld. Alldeles underbart!

Nästa vecka ska vi lorta ner oss lite. Vi ska så fröer! :-)

måndag 22 augusti 2016

12/2 - Planeringsmöte!

Ingela Nilsson, Maria Näslund, Elisabeth Gisselman och Carina Magnusson.

v6 - Fruktsallad, Y-salong och Linda

Andra veckan startades på bästa möjliga sätt!

En näringsrik, färgglad och supergod fruktsallad skars ihop och serverades.
Vi lärde oss hur vi får loss de där granatäpplekärnorna som alltid har sölat ner hela köket :-)
För att vara riktigt hälsosamma sådde vi en omgång krasse som vi ska smaka på nästa vecka.

Onsdagen blev utflyktsdag med ett besök på Länsmuseet Murbergets utställning Y-salong.

Torsdagen ägnades åt Livsenergi med Linda Fransson Wallin.
Under 8 tillfällen i vår ska Linda handleda oss, ska bli jättespännande, och förmodligen finns en hel del att lära.